In diese Folge von „Frag Dina“ spreche ich mit Dina Wittfoth, Neurowissenschaftlerin und Emotionsforscherin, über das Thema Nachhaltgkeit.

Wir sprechen darüber…

• wie wir Nachhaltigkeit in unser Leben integrieren können ohne zu perfektionistisch zu werden,
• wie wichtig der nachhaltige Umgang mit den eigenen Ressourcen ist,
• wie nachhaltiges Arbeiten aussehen kann,
• wie wichtig das Festlegen der eigenen Prioritäten ist,
• und warum auch in Sachen Nachhaltigkeit „ein Schritt nach dem anderen“ die beste Lösung ist!

Buchtipp dieser Folge:„Das Weltretter-ABC“ von Bettina Schuler und Anne Weiss Wichtigstes Learning aus dieser Folge: One step at a time & die eigenen Prioritäten festlegen.

UNSER GAST:Dina Wittfoth https://www.instagram.com/bigheartventure/

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