In Folge #6 spreche ich mit Yogalehrerin, Studiobesitzerin, Influencerin, Autorin und Model Sinah Diepold. Sinah steht auf Instagram für Body Positivity, Nachhaltigkeit und einen frisch fröhlichen Lebensstil.

„She eats livfe“, sagt ihre eigene Mutter über sie und das merkt man auch im Podcast. Sinah schafft es andere zu inspirieren und steckt an mit ihrem Macher-gGeist und Energielevel. Das Gespräch mit Sinah war ein wunderbarer Ritt durch ihre eigene Geschichte. Wir haben darüber gesprochen, wie Sinah zum Yoga gekommen ist und warum sie das Spirituelle anfangs abgelehnt hat. Sie erzählt, wie sie sich selbst durch Yoga besser kennengelernt hat und was ihr die Praxis bedeutet. Und natürlich sprechen wir über das neue Jahr, Neuanfänge im Leben und wie es sich anfühlt Neues zu wagen und sich immer neu zu erfinden. Sinah erzählt von der Gründung ihres Studios Kale & Cake mitten in München und der sehr inspirierenden Unternehmensphilosophie und dem Weg der Mitte. Am Ende sprechen wir über Freiheit, die Oberflächlichkeit der Modelszene, Altersvorsorge und was uns eigentlich glücklich macht. Das Gespräch mit Sinah macht gute Laune, es lädt dazu ein die Dinge und das Leben nicht zu kompliziert zu sehen.

Sinah empfiehlt die folgenden Bücher: The four agreements von Don Miguel Ruiz Das geheime Leben der Bäume von Peter Wohlleben Das Buch der Freude von Dalai Lama und Desmond Tutu

Alle Infos zu Sinah findet ihr unter https://sinahdiepold.de/ Hier geht zu ihrem Studio Kale & Cake: https://www.kaleandcake.de/

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