Nicole Bongartz ist Yogalehrerin, Ausbilderin und Gründerin & Geschäftsführerin der Lord Vishnus Couch Yoga Schule in Köln und Pionierin der deutschen Yogaszene. Sie geht seit nunmehr 20 Jahren den Yogaweg mit immer größer werdender Lebensfreude und exponentiell zunehmender Überzeugung. Ihr Weg ist dabei längst nicht mehr an einen bestimmten Stil oder eine in sich starre Lehre gebunden. Umwege und Stolperfallen gehören ebenso dazu wie Zuversicht und Leidenschaft.

Wir sprechen im Podcast:

• über Yoga und die ersten Berührungen,
• über ihre Wurzeln und wie sie aufgewachsen ist,
• über ihre Anfangsjahre im Aerobic,
• über das Yoga unterrichten und die Yogaszene,
• wie sie zum Yogastar wurde,
• warum sie sich gewünscht hat, berühmt zu sein,
• über Arbeit und das zu viel Arbeiten,
• übers Loslassen und einfach mal machen,
• über Beständigkeit & Druck
• über das Leben als freie Frau,
• über Weiblichkeit & Vorbilder
• und die Erziehung unserer Kinder.

Über Nicole Bongartz: https://www.nicolebongartz.de/ https://www.instagram.com/nimayogini/

Ihre Ausbildungen: https://www.vishnuscouch.de/200-std-vinyasa-yogaausbildung/

Ihre Retreats: https://www.vishnuscouch.de/yoga-event/transformational-vinyasa-and-purpose-training/

https://www.vishnuscouch.de/yoga-event/vinyasa-und-yin-yoga-retreat/

Ihr Buchtipp: The Yogis roadmap von Bhavani Silvia Maki Sehr betonter Text

Unser Partner: … für diese Folge ist das Online-Yogastudio YogaEasy - hier könnt ihr mit Nicole Bongartz auf die Matte gehen und an Programmen wie „Yoga Conditioning“ teilnehmen oder in der YogaEasy-Academy Fortbildungen zum Thema Sequencing mit ihr buchen. Mit dem Gutschein-Link: www.yogaeasy.de/campaign/nicolebongartz kannst du YogaEasy einen Monat gratis testen und Nicoles neues Programm Empower yourSELF mitmachen!

In eigener Sache: Die Schreibwerkstatt, hier lang: https://personalitymag.com/2023/07/17/die-schreibwerkstatt-mit-simone-lopez-nicole-reese/

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