In Folge #5 spreche ich mit Daniela Hutter. Daniela ist Expertin für Weiblichkeit und Frausein, Gründerin des Yin-Prinzips und Autorin des gleichnamigen Buches. Sie hilft Frauen dabei einen ehrlichen authentischen Weg zu gehen und ist Expertin in Sachen Rauhnächte.
Im Podcast erzählt Daniela ganz offen, warum die Arbeit mit Frauen manchmal schwierig ist, warum uns das Yang-Dilemma auslaugt und erschöpft und wie wir in unsere eigene Kraft finden. Daniela hat eine Berufung, eine Aufgabe, der sie mit großer Leidenschaft folgt und das hat mich sehr begeistert. Das Gespräch mit ihr war sehr ehrlich, offen und tief und ich habe am Ende ein paar Tränen verdrückt.

Daniela empfiehlt im Gespräch die Bücher von Christiane Northrup
und Dianne Richardson. Außerdem erwähnt sie die Arbeit des Psychologen Jens Corrsen.

Alle Infos zu Daniela Hutters Arbeit findet ihr unter https://www.danielahutter.com/

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In Folge#4 spreche ich mit juloxyy. Hinter dem erfolgreichen Instagram-Account juloxyy mit über 100.000 Followern steht die sehr sympathische Julia aus Düsseldorf. Auf ihrem Account spielt sie ganz wunderbar mit Kreativität und den eigenen unterschiedlichen Stimmungen. Wir sprechen darüber, wie alles angefangen hat, wie es ist, wenn einem auf einmal 100.000 Menschen folgen, wofür sie ihre Reichweite nutzen möchte und warum sie sich selbst gar nicht als kreativ empfindet. Du erfährst im Gespräch, warum Julia ihre Privatsphäre schützt, welche Rolle Nachhaltigkeit in ihrem Leben spielt und warum sie sich mehr Zeit und Empathie für uns alle wünscht.

Tipps aus dem Gespräch:
Der Film „Call me by your name“ von Luca Guadagnino (2017)
Die Bücher von Benedikt Wels und von Mariana Levy "Was man von hier aus sehen kann"und von David Benioff "Stadt der Diebe".

Hier findest du Julias Instagram-Account: https://www.instagram.com/juloxyy/.

In Folge 3 spreche ich mit Erica Jago. Erica ist Vinyasa- und Kundalini-Yogalehrerin, Mutter einer kleinen Tochter, Designerin und Autorin zahlreicher Bücher. Die meisten Yogis werden den Bestseller „The Art of Attention“ kennen, dass sie gemeinsam mit Elena Browser herausgebracht hat. Zusammen mit Ross van der Kamp hat Erica das brandneue Chakra-Buch Angelus kreiert. Die Weltenbummlerin Erica Jago ist bekannt für ihren Ansatz Yoga mit Kreativtechniken zu verbinden und gibt Retreats auf der ganzen Welt. Im Gespräch erzählt sie sehr ehrlich, wie sie mit Covid umgeht und warum sie gerade ganz gut damit klar kommt, an einem Ort auf der Welt zu sein und zu bleiben. Wir sprechen über Kreativität bei Yogalehrern, was "Angelus" der Titel ihres neuen Buches bedeutet und welche Rolle Journaling in ihrem Leben und ihrer Praxis spielt.

Für dich zum nachlesen, das sind die Bücher, die Erica im Podcast nennt:
"Maybe its you" von Lauren Zander
"Eastern Body Western Mind" von Anodea Judith

Hier findest du alle Infos zu Ericas Buch http://www.angelusbook.com/. Folge ihr am besten auf https://www.instagram.com/erica_jago/, denn dort findest du auch alle Infos zum Chakra Study Sunday Kurs.

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In Folge 2 von Personality Talks spreche ich mit Dr. Nina Roy, die als TCM-Therapeutin in Düsseldorf Menschen in Sachen Heilung und Gesundheit begleitet. Dr. Nina Roy ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Innere Medizin, hat eine Zusatzbezeichnung in Naturheilverfahren und ihre Tätigkeitsschwerpunkte sind Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und ganzheitliche Medizin.

Ich selbst bin bei Nina in Behandlung und finde sie passt wunderbar zum Thema Heilung und der Frage "Was hilft mir zu heilen?". Ich habe mit Nina über ihre Arbeit und ihren Weg als TCM-Therapeutin gesprochen, über Heilung, über Gua Sha und sie gibt uns einen kleinen Einblick in das wahnsinnig weite Feld der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wir haben über den Umgang mit Erfolgen und Misserfolgen gesprochen und wie sich Nina selbst durch die TCM verändert oder besser gesagt, zu sich selbst gefunden hat.
Viel Spaß beim Zuhören und wir freuen uns auf dein Feedback zur Folge!

GAST:
https://www.dr-nina-roy.de/

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Unser erster Gast im Podcast ist Marion Müller. Marion ist selbstständige Autorin und Creative Director im Bereich Marketing und Werbung und arbeitet für internationale Agenturen und Marken. Marion hat zusammen mit ihrer Freundin Doreen Hohlstein-Klein Ayahuasca getrunken und darüber ein Buch geschrieben: "Das Universum lauert überall. Ayahuasca – eine Reise in die Welt der Möglichkeiten.“

Ayahuasca ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten von indigenen Völkern in Südamerika für spirituelle Zeremonien verwendet wird. Die psychedelisch wirkende Substanz wird immer populärer und immer mehr Menschen reisen an den Amazonas oder nach Bayern, um den heilenden Seelentrip zu erleben. „Mama Aya“, wie die heilende Substanz liebevoll genannt wird, soll dabei helfen Traumata aufzulösen, indem die Wurzeln einer Krankheit aufgespürt werden.

Ich habe Marion zum Gespräch getroffen und genau das ist es auch geworden, vielmehr ein Gespräch mit einer sehr tiefsinnigen Frau als ein klassisches Interview. Marion erzählt offen von ihrer Reise an den Amazonas, davon wie "Mama Aya" sie liebevoll mehrmals gerufen hat und wie sie irgendwann diesem Ruf gefolgt ist. Marion erzählt uns, wie eine Aya-Zeremonie abläuft, warum es nicht schlimm ist vor anderen Menschen zu kotzen und was das Ganze mit Angst und Kontrolle zu tun hat. Wir sprechen offen darüber, was sie auf ihrem Selbstfindungstrip los geworden ist, was sie gesehen hat in den Zeremonienächten und warum Ayahuasca so besonders ist. Wir finden heraus, warum wir uns alle so sehr vor schmerzhaften Erfahrungen schützen und was am Ende wirklich zählt.

Viel Spaß beim Zuhören und wir freuen uns auf dein Feedback zur ersten Folge! Weitere spannende Geschichten gibt's unter www.personalitymag.com

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Personality Talks - dein Podcast für ein freies & inspiriertes Leben voller Persönlichkeit.
In diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung, Selfcare, Well-being und Empowerment.

"Was will ich? Wer bin ich und was brauche ich eigentlich für ein zufriedenes Leben? Tue ich das, was ich liebe?"
Wenn du dir diese Fragen auch schon immer mal stellen wolltest und keine Angst vor den Antworten hast - dann bist du genau richtig bei diesem Podcast.

Ich bin Simone, 39 Jahre alt, Yogalehrerin, freie Redakteurin und Kommunikationsberaterin und habe zusammen mit meiner Freundin Sabine [PersonalityMag](https://personalitymag.com/) gegründet – ein Onlinemagazin rund um Persönlichkeitsentwicklung, Selfcare, Well-being, Wellness und Empowerment. Personality Talks ist der Podcast zum Magazin, in dem wir spannende Persönlichkeiten zum Gespräch treffen, euch unsere Tipps für ein erfülltes Leben verraten, gemeinsam meditieren und voneinander lernen.

Viel Spaß beim Zuhören!
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