Personality Talks
Episoden Archiv
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#25 Beata Korioth, warum sagen wir Stress und meinen Angst?
Mein heutiger Gast ist Beata Korioth. Beata ist Atem- und Bewusstseinstrainerin, Yogalehrerin, Autorin des Buches „Goodbye Stress“, Expertin für Stressmanagement und Podcast-Host. Sie hat die Yo...
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#24 Yoga Nidra Meditation mit Eric Bennewitz
Für mehr Entspannung und Selbstfürsorge: In dieser Folge haben wir für euch eine geführte Yoga Nidra Meditation von Eric Bennewitz, Yoga Nidra Lehrer und Studioinhaber, aus Hamburg. „Release int...
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#23 Frag Dina: Wie werden wir selbstfürsorglicher?
In der zweiten Folge von „Frag Dina“ spreche ich mit Dina Wittfoth, Neurowissenschaftlerin und Emotionsforscherin, über das Thema Selbstfürsorge. Auch Dina sagt ganz klar, es ist mehr als ein Ta...
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#22 René Träder, wie hilft uns Resilienz?
Mein heutiger Gast ist René Träder. René ist Radiomoderator, Journalist, Coach und Psychologe aus Berlin. Als Teenager wollte er bei Radio arbeiten, bekam zweimal eine Absage, bekam aber beim dr...
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#21 Tatjana Reichhart, wie sorgen wir für uns selbst?
Mein heutiger Gast ist Dr med Tatjana Reichhart. Tatjana ist Ärztin und Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Nach vielen jähren an der TU München arbeitet sie ab 2011 as Trainieren in ...
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#20 Frag Dina: Was sind Emotionen?
Herzlich willkommen zu einem neuen Podcast-Format: In "Frag Dina" stellen wir der Emotionsforscherin, Neurowissenschaftlerin und Psychologin Dina Wittfoth jeden Monat eine Frage.
Kennt i...
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#19 Christina Lobe, was tust du für deine Energie?
In Folge #19 von Personality Talks spreche ich mit Ansuara Yogalehrerin und Ausbilderin Christina Lobe aus Berlin über Energie, Yoga, das Leben als Vollzeit-Yogalehrerin und was es bedeutet...
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#18 Dina Wittfoth, wie funktioniert der Mensch?
In dieser Folge haben wir Dina Wittfoth zu Gast. Dina ist Forscherin und untersucht mittels funktioneller Bildgebung (fMRT), was im Gehirn und auf körperlicher Ebene passiert, wenn man bewusst o...
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#17 Fränzi Kühne, was macht dich glücklich?
Fränzi Kühne, ist Mutter von zwei Kindern, geboren in Ost-Berlin, hat ihr Jura Studium geschmissen, „Torben, Lucie und die gelbe Gefahr“, eine der ersten Social-Media-Agenturen des Landes gegrün...
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#16 Patricia Cammarata, was ist Mental Load?
In Folge #16 von Personality Talks spreche ich mit Patricia Cammarata, die den Spiegel Bestseller „Raus aus der Mental Load Falle“ geschrieben hat. Patricia ist Psychologin, Mutter, Bloggerin, P...